Алима НазаралиеваНачать действовать — это самое сложное

Содержание ↓

С Алимой мы познакомились в 2021 году на программе «Сюцай». За эти годы я видела её разной — и в кризисах, и в моменты, когда всё наконец складывалось. С января по март 2026 года она проходила у меня CLIRIUM® ME. Прошло всего несколько месяцев — и передо мной другая женщина. Поэтому, когда она прислала ответы для журнала, я читала их не как редактор. Я читала их как человек, который помнит, с чего всё начиналось.

Я увидела Алиму нежной, очень красивой женщиной со стержнем внутри. И я всегда знала: она руководитель и путеводитель для женщин.

Полгода апатии. Ничего не радует, нет работы, нет денег. Есть только желание улететь — куда угодно, лишь бы не здесь. Я слышу эту историю очень часто. И почти всегда женщина в этот момент ищет ответ снаружи: в знаках, в чужих словах, в бесконечном поиске своего «предназначения». Она читает, слушает, собирает чужие истины — и с каждым днём всё дальше от собственной жизни.

Я давно говорю, что женщина больше любой своей роли. Больше роли дочери, которая должна оправдать ожидания. Больше роли «той, у которой всё хорошо». Больше роли ищущей, которая годами готовится жить, но всё никак не начнёт. История Алимы — о том, как одна такая роль закончилась.

Алима сделала то, что звучит проще всего и даётся тяжелее всего. Она перестала искать — и начала действовать.

Дальше она расскажет сама. Своими словами.

Основательница CLIRIUM® ME

В январе 2026 года я пришла в программу CLIRIUM® ME. В тот момент я не работала. Была апатия, и длилась она полгода. До этого я работала, но зарабатывала меньше — и это было не то, что мне действительно нравится.

Я была потерянной. Ничего не нравилось. Хотелось улететь из страны — но на это не было денег.

Я взяла на себя ответственность и ушла от магического мышления. Поняла, что сама творю свою реальность. И что вместо того чтобы копаться в себе, нужно действовать. Я приняла свою природу.

До этого был год взлётов и первых взрослых падений. Разрушились иллюзии, детский взгляд на мир потерпел крушение. Сначала хотелось просто обидеться: оказалось, что мир не всегда справедлив, что на добро не все отвечают добром и что далеко не всё можно проконтролировать умом и осознанностью — даже если ты давно «работаешь над собой». Иногда в твою жизнь приходит что-то тяжёлое, и причина не в тебе, не в твоём «уровне», а в другом человеке. Зрелость — не шутка.

Но именно тогда я перестала ждать, что жизнь сложится сама, если правильно думать. Красивые мысли — это хорошо. Но жизнь меняется только от того, что ты делаешь.

Не нужно искать предназначение и спрашивать у всех, «где же моя реализация». Нужно понять, в чём твой талант и что ты можешь принести людям, — и реально начать действовать.

— главное

Где-то в это же время я поняла ещё одну вещь. Долго мне казалось, что жизнь — это учёба: прорабатывать травмы, разбираться в себе, становиться лучше. А потом я увидела, что задача может быть другой — учиться наслаждаться жизнью и быть счастливой.

Звучит легко, но это, наверное, самый тяжёлый путь. Особенно для нас — детей детей Советского Союза, которых с детства учили терпеть, заслуживать и не высовываться. Чтобы жить в удовольствие, нужно знать себя. И разрешить себе быть большим человеком — с большими желаниями.

И не тонуть в чужих представлениях о том, каким должно быть твоё счастье. Не у всех есть глобальные финансовые цели или миссия на всю жизнь — и это нормально. Для кого-то миссия — сама жизнь.

Я начала говорить о своих новых смыслах. Начала искать клиентов. Перестала ждать «высших смыслов» и знаков, чтобы начать. Просто начала действовать.

Звучит просто. Но начать действовать — это самое сложное. И я знаю это о себе давно.

В университете я могла протусить в клубе до четырёх утра перед экзаменом, прийти домой, за ночь прочитать том математики, к которому не прикасалась весь семестр, — и к девяти утра сдать на 90 баллов. Я очень этим гордилась. Да и сейчас, что уж скрывать, немножко горжусь.

Только потом я поняла: это суперсила, но очень нездоровая. Привычка жить через стресс и адреналин. Нервная система привыкает выживать, а с возрастом устаёт — и то, что раньше казалось талантом, начинает сильно мешать.

За откладыванием почти всегда стоят тревога и перфекционизм. Когда задача по-настоящему важная, голова выбирает вообще не начинать — чтобы не столкнуться с разочарованием. Откладывание — это не лень и не несобранность. Это страх провала.

Поэтому для меня «начать» — слово с весом. И когда я наконец начала — без идеального момента и без гарантий, — всё пошло быстрее, чем я могла себе представить.

В первый же месяц, за две недели, я заработала 3500 долларов — и, как и хотела, улетела на Бали.

Сегодня я управляю ретрит-центром Aktengir на Иссык-Куле. Это место создал мой отец — и он доверил его мне. Для меня это не просто бизнес: это дело моей семьи, которое теперь продолжается в моих руках. Стройку мы ведём сами. За последние два месяца я провожу уже третий ретрит: за неделю спокойно собирается по десять человек.

Смешно, но понять, что мне по-настоящему близко, я смогла не сразу. Я много ездила: Бали, Париж, Мюнхен, Ибица, Иордания. Недавно была на острове Сумба — знакомилась с местной культурой, совсем другой, будто из другого времени. Это была одна из самых душевных поездок в моей жизни. Я жила у океана, среди пальм, и думала, что люблю всё, что может предложить мир.

А оказалось, мне ближе всего прохладная погода, спокойные озёра, зелёные деревья и горы. То есть ровно то место, где я теперь работаю. Иногда, чтобы найти своё, нужно объехать полмира и вернуться домой.

И ещё я пишу картины маслом. Я вообще думаю, что лучший способ развить интерес к себе — полюбить разные хобби. Мой преподаватель уговорил меня попробовать продать одну работу — холст 100×70. Я была уверена, что её никто не купит. Её купили за 570 долларов, и часть денег, как и обещала, я отдала детям. Для меня это ещё одно доказательство того же правила: пока не попробуешь — не узнаешь.

Я управляющая, и мне нравится быть управляющей. Нравится свобода воли и возможность создавать. Мой доход вырос от нуля до 5000 долларов в месяц.

И есть ещё одно, что для меня важнее любых цифр. Рядом со мной любимый человек, мы живём вместе. Та девушка, которая полгода не хотела ничего, сегодня может сказать просто и честно: у меня всё хорошо.

Я смотрю на свой ретрит-центр, в котором могу создавать и созидать, — и понимаю: да, я это сделала.

— главное

Ретриты я провожу для женщин. Это три дня в Aktengir, и мы работаем с тем, что мешает жить свободно: со страхом и со стыдом.

Их не мы придумали. Их в нас вложили — общество, в котором женщине многое «не положено», родители, конкуренция, насилие, чувство долга, табу и бесконечные рамки. Каждый день нам приходится играть роли, соответствовать ожиданиям и при этом как-то находить время для себя, для своих циклов, для заботы о себе.

На ретрите мы работаем с внутренними запретами. Не только бытовыми — а с запретами быть богатой, быть собой в отношениях, просто быть. Ретрит — это возможность снова услышать себя, почувствовать своё тело и наконец начать с собой дружить. Работать, когда работается, и отдыхать, когда отдыхается.

После одного из ретритов я написала: всего три дня, а ощущение, будто прожила маленькую жизнь. Практики, разговоры, новая женская дружба. Самое ценное — что девушки, которые вчера не знали друг друга, легко находят общий язык, доверяются, расслабляются и просто бывают собой. Я очень благодарна и участницам, и своей команде.

Я вообще верю в женскую дружбу. К двадцати пяти годам я поняла про неё главное. Девушки, у которых внутри нет зависти, — не завидуют. А те, кто уверен, что все вокруг друг другу завидуют, часто завидуют сами, просто не признают этого. Мы видим в других отражение той части себя, которую не хотим замечать.

В мире и так хватает давления, обстоятельств и людей, которые подтачивают нашу силу. Нам не нужно делать это друг с другом. Женщины должны любить друг друга — и на ретрите это случается очень быстро.

Ретриты я вожу не только дома: я собирала женщин и на Бали. Но сейчас моё место — Иссык-Куль. В ноябре у нас два новых женских ретрита.

Я знаю Викторию с 2021 года. Каждую трансформацию, каждый кризис я проходила с ней. Иногда хватало пяти–десяти минут разговора, чтобы выйти из негатива. Перемены происходят быстро: всё в голове просто встаёт на свои места.

Виктория не заводит в потёмки своей философии и не держит в них. Она даёт топливо, с которым потом я могу работать самостоятельно. Она не держит в зависимости. Именно это создало во мне доверие к ней и желание возвращаться снова.

Если начать — всё получится. Если действовать и ставить цель, к ней можно прийти. Не обязательно сидеть, думать и мучиться.

Не ждите идеального момента, знака или чьего-то разрешения. Найдите то, что у вас получается, и сделайте первый шаг сегодня. Даже маленький. Остальное начнёт складываться, когда вы уже будете в пути.

Цифры — со слов героини. Это личный опыт, а не обещание результата.

Комментарии

0

Пока нет комментариев. Будьте первой — поделитесь, что откликнулось.

ваше мнение

Принимаю правила комментариев. Комментарий появится после модерации.Даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности (в т.ч. ФЗ-152 и законодательство США) и подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет. Отправить комментарий